Ne veszítse el a jó napokat
a rossz éjszakák miatt

Észleli az alvási apnoé tüneteit? Tesztünkből megtudhatja, hogy a rossz napok hátterében ez az alvászavar áll-e.
TESZT KITÖLTÉSE
Helyes használatról

Ismerje fel az alvási apnoét

A CPAP terápia során alvás közben egy az orrunkra helyezett könnyű maszkot kell viselni, amihez egy kicsi és csendes levegőpumpa csatlakozik. A pumpa egy hosszú, hajlékony csövön át juttatja a légutakba a nyomás alá helyezett levegőt. Ez az enyhe légnyomás egész éjszaka nyitva tartja a garatot, lehetővé téve a nyugodt alváshoz szükséges folyamatos légzést.
A készülékeket kizárólag szakorvosi utasításra szabad használni. Mivel a légzés jellegzetességei egyénenként változnak, a megfelelő nyomást is az egyéni terápiás igényeket figyelembe véve kell beállítani.

Amit tudni érdemes a CPAP gépről

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Sequi, molestias cupiditate, quos tempora ipsam possimus ullam accusantium impedit, totam iusto nemo aliquid ipsum optio voluptas dignissimos obcaecati sapiente nihil praesentium!

A CPAP készülék tisztítása

A rendszeres tisztítás lényeges a CPAP készülékek tökéletes és biztonságos működésének fenntartása szempontjából. A pántok és maszkok tisztításának, valamint a szűrők cseréjének módszere és rendszeressége gépenként eltérő lehet, ezért mindig kövesse a gyártó által biztosított kezelési útmutató előírásait CPAP berendezése karbantartási részleteit illetően! A CPAP készülékek, szűrők, maszkok és pántok nem megfelelő gondozása orri és arcüregi problémákhoz (dugulás, fertőzés stb.) vezethet.

Utazás a CPAP géppel

A manapság elérhető CPAP gépek többsége rendelkezik olyan transzformátorral, amely lehetővé teszi a nemzetközi feszültség (220V) melletti használatot is, ha külföldre utazna. Az új tervezésű CPAP modellek könnyűsúlyúak és szállíthatók. A megvásárolt géphez sok esetben tartozik utazótáska és a szükséges kiegészítők is, de ezek a gyártótól is beszerezhetők. A szabadban kempingezők számára akkumulátoros működtetési lehetőség is van.

Utazás repülőgéppel

A reptéri röntgen átvizsgáló berendezések nem károsítják a CPAP gépeket. A berendezést nem ismerő biztonsági személyzet részére kezelőorvosa írhat egy levelet a CPAP készülék természetét és rendeltetését tisztázandó.

Tippek, tanácsok a CPAP terápiához

A CPAP készülékeket mindig a legnagyobb gondossággal, orvosi utasításra szabad használni. A használat során felmerülhetnek bizonyos problémák, melyeket könnyedén orvosolhat. Összeállításunkban a leggyakrabban előforduló mellékhatásokat és azok megoldásait vettük sorra.

Diszkomfort az orrban

Az orr eltömődése vagy bedugulása a CPAP terápia legáltalánosabb mellékhatása, ami az orr gyakori reakciója a CPAP készülékből érkező légáramra. A páciensek több mint fele tapasztal fokozott orreltömődést a CPAP kezelés KEZDETI időszakában. Ezek a tünetek gyakran megszűnnek a használat első hónapja során.

CPAP használata előtt néhány puffantás egy sótartalmú orrspray-ből (só és víz elegye) segít az orri panaszok megelőzésében. Ez az oldat recept nélkül beszerezhető bármelyik gyógyszertárban.

Diszkomfortérzet a szájban

A CPAP készülékek használata során előfordulhat a nyálkahártya kiszáradása és torokfájás. A diszkomfort érzete gyakran a nyitott szájüregen keresztül áramló levegő eredménye. Egy állpánt, amely a szájat csukva tartja, vagy egy maszk, amely az orrot és a szájat egyaránt lefedi, megszüntetheti ezt a panaszt. A PAP készülékekhez használható párásítók szintén segíthetnek a szájban érzett diszkomfort mérséklésében.

Levegőszivárgás a maszk mentén

A maszk mentén fellépő levegőszivárgás tünetei a szemvörösödés, a CPAP jótékony hatásainak csökkenése, illetve a horkolás és az alvás közbeni légzésleállások visszatérése. A levegőszivárgást általában a hanyagul felhelyezett maszk okozza. Néha más típusú maszkra vagy más méretre van szükség. Ha továbbra is jelentős levegőszivárgást tapasztal az állpánt használata ellenére, vegye fontolóra egy olyan maszk kipróbálását, amely az orrlyukakba illeszkedik vagy egy olyanét, amely az orrot és a szájat egyaránt lefedi! Megoldás lehet az Ön arcára formált egyéni maszk is.

Ne feledje, hogy ha a maszkja és a CPAP terápia eleinte kifogástalanul működött, akkor a későbbi teljesítménycsökkenés a maszk elhasználódásából vagy szakadásából is eredhet. Keresse fel PAP felszerelés-szolgáltatóját, és kérjen tőle segítséget!

Gépi zajok

Az újabb fejlesztésű CPAP gépek sokkal csendesebbek, mint elődeik, de mindegyikük működése jár némi zajjal. A gép ágy alá vagy a padlóra helyezése általában megoldja ezt a problémát. A CPAP szolgáltató ezzel a problémával kapcsolatban is adhat tanácsot, vagy nyújthat segítséget.

Fájó, száraz vagy kivörösödött szemek

Ezeket a problémákat okozhatja a maszk mentén kiszivárgó levegő. Próbálja meg újra felhelyezni a maszkot, és átállítani a fejpántokat! Ha a probléma továbbra is fennáll, keresse fel CPAP szolgáltatóját, aki megállapítja, hogy új maszkmérettel, orrpárnákkal vagy másik fejszettel kell-e próbálkoznia!

Az arc kivörösödése a maszk és a bőr találkozási pontjainál

Ha kivörösödött bőrfelületeket vagy fájdalmat észlel az orrnyergén, illetve homlokán, először azt ellenőrizze, nincs-e túl szorosan rögzítve arcán a maszk! Úgy kell felhelyezni és beállítani a maszkot, hogy a levegőszivárgást ugyan megakadályozza, de ne gyakoroljon túlzott nyomást a bőrére. Esetenként távtartók és légpárnák is segíthetnek a fokozottabb nyomásnak kitett pontokon. Ha olyan mértékben kell lazítania a maszkon, ami már szivárgást okoz, konzultáljon CPAP szolgáltatójával, hogy megfelelő típusú és méretű maszkot használ-e, illetve az megfelelően van-e beállítva!

Túl sok levegő

Néhányan - különösen a CPAP-pal való ismerkedés elején- arra panaszkodnak, hogy az orrüregen áthaladó levegő nyomása túl magasnak tűnik. Ha ez az érzet megnehezíti Önnek az elalvást, próbálkozzon a CPAP használatának gyakorlásával rövid időszakokra a nap folyamán vagy tévénézés közben, hogy hozzászokjon a géphez! Ha ez nem jár sikerrel, próbálja ki a fokozatos nyomásfokozó használatát! A CPAP gépek többsége rendelkezik ezzel a funkcióval. Ilyenkor a gép nagyon alacsony nyomáson indul, és perceken keresztül, fokozatosan éri el a kívánt értéket. A kezdeti alacsony nyomásértékek segíthetnek a könnyebb elalvásban.

Gyakori kérdések

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Sequi, molestias cupiditate, quos tempora ipsam possimus ullam accusantium impedit, totam iusto nemo aliquid ipsum optio voluptas dignissimos obcaecati sapiente nihil praesentium!

Hideg az orrom, mit tegyek?

A levegő lehűl, ahogy a CPAP csőrendszerén végighalad. A hőveszteség csökkentése érdekében próbálkozzon a csőrendszer áthelyezésével úgy, hogy a csövek ágya vagy takarója alatt fussanak!

Műfogsorom van, hogyan használjam a gépet?

Néhány műfogsort használó páciens azzal a problémával találkozik, hogy ha a felső fogsor nélkül alszik, a CPAP maszk nem illeszkedik tökéletesen, és levegőszivárgás keletkezik. Ha ez a probléma Önt is érinti, próbáljon meg a felső fogsor használata mellett aludni, hogy megszüntesse ezt a ritka, de kellemetlen problémát! Ha nincs felső fogsora, vegye fontolóra az olyan maszkok kipróbálását, amelyek az orrban vagy közvetlenül az orr alatt illeszkednek.

Megfáztam/orrdugulásom van, mit tegyek?

Előfordulhat, hogy nehezebbnek találja a CPAP használatát, ha meg van fázva, vagy komoly orrdugulásban szenved. Ilyenkor lehet, hogy több nedvességre vagy valamilyen dugulásoldóra van szükség. Keresse fel kezelőorvosát javaslatokért, ha nem tud a CPAP készülékkel aludni megfázása esetén! Ha a gép használatakor fájdalmat érez az orrában, arcüregében vagy fülében, az a terjedő fertőzés jele lehet. További tanácsért keresse fel kezelőorvosát!

Félek a használattól, klausztrofóbiám van

Néhányan klausztrofóbiára, nehézlégzésre, öklendezésre vagy fulladásra panaszkodnak a CPAP használata kezdetén. Ha ilyen érzései támadnak, tudassa kezelőorvosával, alvástechnológusával vagy CPAP szolgáltatójával! Töltsön el némi időt CPAP gépével ébren gyakorolva napközben, mialatt tévét néz, vagy olvas! Érdemes kezdetben csak néhány perces időintervallumokra viselni a CPAP készüléket, és fokozatosan növelni a használatával töltött időt, amíg nem érzi magát teljesen komfortosan.

Hogyan juthat hozzá a CPAP gépekhez?

A CPAP.hu weboldalon az alvásfüggő légzészavarok, elsősorban az alvási apnoé, valamint egyéb alvászavarok gyógyászati segédeszközös megoldásait kínálják a világ vezető gyártóitól.

Ugrok a CPAP.hu oldalára